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一次擁有INFINITE、朴有天、G DRAGON、劉亞仁
INFINITE在歌謠界寫下成功故事的團體。
INFINITE過去兩年並不是靠竅門跟運氣獲得成功，而是默默的用說服自己的想法而來的辛酸史。憑藉大眾的信任與歌迷的愛情，INFINITE以＜追擊者＞取得了成功的回歸。但是這些少年仍然對自己的成功感到神奇與驚訝。從比起自己的故事，更熱中於稱讚其他團員的隊長聖圭開始，直到對哥哥們的每個回答都喋喋不休的在旁邊說：「真是那樣嗎？」、「哥哥真的很帥。」並且頻頻點頭的老么成鍾為止，同時持有少年的愉快與青年的熱情，聽著七個人的故事，瞭解到純粹才是他們最閃耀的武器。因此他們在舞台上流下的淚水與在練習室揮灑的汗水都是貨真價實的。
G-Dragon，下一步會走到哪兒？
身為G-Dragon（以下簡稱GD）的歌迷可能是一件很累的事，新專輯第一首歌＜One of A Kind＞雖然已經發行了一個月，但是電視節目他只在SBS《人氣歌謠》出現兩次；廣播節目只上過同經紀公司的劉仁娜所主持的KBS《提高音量》一次，娛樂節目則預計只上MBC《無限挑戰》，GD藉由Naver音樂而主持了兩次網路節目，這勉強算是安慰。在有名的明星中，他默默的進行少數活動。
YG娛樂（以下簡稱YG）最近跟特定媒體或者企業進行合作，BIGBANG與2NE1只參與《人氣歌謠》。GD在《人氣歌謠》的首次表演，＜One of A Kind＞的舞台幾乎是MV的真人3D效果，＜Crayon＞則是GD在一瞬間從一樓登上二樓；集中在一個節目，集中在一個舞台，什麼都有可能發生。只站在拍檔們所打造的舞台，所以做出了好的成果。YG在那之中，而GD是一個在大陸裡的孤島，他所處的位置能夠看到一切，但是GD不會跟其他人混在一起。默默積累的眼神威力
朴有天 默默積累的眼神威力
SBS《屋塔房王世子》最後一集播出之後，他不再是全新的畫布或是空格了，曾經只想著要做好自己分內責任的這位新秀演員，不知不覺中完成了沒有成熟老練的演技無法拍攝的場面，甚至發揮了牽引著每個畫面、事件和劇情的力量，但這並不代表他染上了其他顏色，一如往常，朴有天是透明的白，只不過他所擁有的純白情緒很深厚，就像夜間的降雪掩蓋住缺點的足跡那般，而他也正努力將這點轉化為威力十足的武器。
劉亞仁 熱情而孤獨的青年
「迷路變得更深，拼圖的碎片變得更小。」見到SBS《時尚王》的劉亞仁，始終這麼想著；在無法預測到他回答的方向與深度裡，隨著他描繪的地圖去冒險，必須憑藉指南針與蠟燭來尋找方向，訪問的氣氛雖然很徐緩卻也緊繃。完整呈現這個令人驚訝的率直，二十七歲演員劉亞仁，這個熱情而孤獨的青年，希望他人能更瞭解他。
作者： 10+ASIA
新功能介紹- 譯者：黃盟凱等
- 出版社：布克文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/08
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲圖為動保處進行消毒作業。（圖／取自台中市政府官網，下同）
實習記者謝長霖／台中報導
台中市大安區1場家禽場雞隻異常死亡，經行政院農委會家畜衛生試驗所確診為H5亞型高病原性禽流感，中市動保處5日即依標準作業程序進行撲殺，防範疫情擴散。
動保處表示，昨日接獲通知，隨即派人赴現場進行移動管制、疫情調查及採樣送驗。今日確診後，即刻進行撲殺作業，土雞總計撲殺2115隻，銷毀飼料175kg。
▼圖為撲殺作業現場。
動保處呼籲農戶，應加強人車管制及做好場區內外清潔消毒的工作，並遵守本市「H5、H7亞型家禽流行性感冒防治措施」相關規定，落實場區衛生防疫工作、勿參訪其他禽場及不當使用疫苗，以保護家禽產業安全。
動保處再次強調，雖正值夏季，但全國各地仍持續有零星疫情的發生。家禽業者每日應自主觀察家禽健康狀況。若出現產蛋異常下降或異常死亡，請立即通報動保處，未通報者依動物傳染病防治條例規定，除撲殺動物不予補償外，另處新臺幣5萬元以上100萬元以下罰鍰。
▲黃鈺仁。（圖／記者洪偵源攝）
記者洪偵源／台北報導
南韓移地訓練期間，世錦賽國手黃鈺仁獲得和跆拳道六冠王李大勳交手的機會，結果狀態在那之後完全「當機」，陷入始料未及的低潮。
李大勳是兩屆亞錦賽、亞運與世錦賽金牌，雖兩度在奧運爭金失利，但仍是實力相當恐怖的選手，培訓隊在南韓移訓期間，黃鈺仁獲得與他打練習賽的機會。
「很期待跟他打，一直急著想衝，體力就耗盡。」黃鈺仁說，因為心急打法完全走樣，非常期待的交手機會，卻是這樣的結果。
狀況陷入低潮的黃鈺仁，覺得自己太興奮，卻獲得反效果，全大運前狀況一直不好，不過教練蘇泰源不斷協助他調整，順利收下全大運二連霸。
黃鈺仁8日在全大運男子68公斤級決賽中，面對國體大廖惟林，第三回合一陣連續攻擊，瞬間把差距拉開，以32：10提前結束比賽。
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▲洋蔥與葡萄一起食用，為預防心血管的完美組合。（圖／記者李佳蓉攝）
國際中心／綜合報導
隨著養生意識抬頭，選購未經加工的新鮮食品，以確保獲得足夠的維生素、抗氧化劑等營養物質，是多數民眾的消費傾向；然而，掌握「混搭」的原則，或許能讓健康食物更營養！不僅有助於減重、維護心臟健康，還能改善免疫系統。
根據《Cheat Sheet》列出為營養加分的6種食物搭配：
1.綠茶＋檸檬
檸檬有助保存綠茶的抗氧化物，以確保全身皆能運用。只要在茶中擠點檸檬，就能獲得足夠的維他命C，能減少綠茶的兒茶素在消化系統就被分解。
2.麵包淋點醋
食用麵包、麵食或是馬鈴薯時淋點醋，能避免血糖急速升降，使飽足感維持更久。有研究證實，吃貝果和喝果汁時，再食用4茶匙蘋果醋的人，整天能少吃200卡路里，且別小看這200大卡，一整年累積下來可是會產生巨大變化。
3.豆類配生紅椒
豆類、全穀物和菠菜含有非血基質鐵，但身體的吸收比血基質鐵低33% ，不過在吃這些食物時，若與含有維他命C食物一起吃，可使非血基質鐵的吸收增加2～3倍。而含維他命C食物不侷限於柑橘類水果，紅椒也提供大量的營養素。
▼紅椒富含維他命C，與豆類一起吃非血基質鐵吸收更好。（示意圖／取自librestock網站）
4.洋蔥配葡萄
洋蔥中富含槲皮素，可減輕過敏症狀、保護心血管。而黑葡萄含有高濃度的抗氧化劑兒茶素，能預防心血管疾病、癌症及神經系統疾病，還有助減重。這兩種食物搭配食用，是預防血栓的完美組合。
5.紅酒配杏仁
紅酒已被證實有助於降低膽固醇、保護心臟及使大腦敏銳；杏仁則為健康脂肪的重要來源。兩者一起食用，可讓紅酒中的抗氧化物白藜蘆醇與杏仁的維生素E合作，稀釋血液以維持血管健康。
6.糙米搭豌豆
米含有蛋白質，但缺少使其成為完整蛋白的氨基酸。因此搭配含有豐富離胺酸的豌豆，即可獲取完整蛋白質。
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